Lehtikaali-paprika-kesäkurpitsa lisäke, 2heng.
Lehtikaalta
punaista ja keltaista paprikaa
1/2 kesäkurpitsa tai 1 pieni
oliiviöljyä paistamiseen
hiutalesuolaa ja mustapippuria
Leikkaa lehtiruodit pois kaalesta ja revi/leikkaa sopiviksi suupaloiksi. Pese paprikat ja kurpitsa ja leikkaa lohkoiksi. Paista kaikki nopeasti yhtäaikaa, n 4-5min. Lisää lopuksi hiutalesuola sekä pippuri sekä loraus oliiviöljyä.
Sivut
tiistai 21. lokakuuta 2014
Juurespihvit ja omena-feta perunasalaatti
Tänään syötiin juurespihvejä ja perunasalaattia. Jääkaapissa oli keitettyjä perunoita ja niistä piti siis jotain keksiä.
Juurespihvit
2-3 porkkanaa
pieni pala lanttua
pieni palsternakka
2 kananmunaa
1 dl vehnäjauhoja
n.1 dl juustoraastetta
Suolaa, mustapippuria, yrttimaustetta
- Raasta juurekset.
- Riko kananmunien rakenne ja lisää vehnäjauhot, sekoita.
- Sekoita keskenään juures raaste sekä vehnäjauho-kananmuna sekoitus. Lisää juustoraaste joukkoon.
- Mausta seos, ja anna turvota n. 10min. ennen paistamista. Paista rasvassa lettupannulla n 2-3min per puoli.
Perunasalaatti
4-5 keitettyä kiinteää perunaa (luomu)
8 kpl coktail suolakurkkuja
3 pientä kotimaista omenaa
1 pieni sipuli
n. 100g fetaa/salaattijuustoa
3-4 rkl turkkilaista jogurttia
1 tl (hunaja) dijonsinappia
puristus sitruunan mehua
sormisuolaa, mustapippuria
- Pilko perunat, suolakurkut, omenat ja sipuli oman näköisiksi paloiksi ja sekoita keskenään.
- Murskaa käsilläsi feta joukkoon.
- Sekoita jogurtti, sinappi, sitruunanmehu sekä mausteet, maista.
- Lisää jogurtti salaatin joukkoon ja sekoita varovasti, maista ja lisää mausteita jos tarpeen.
maanantai 20. lokakuuta 2014
Kanakeitto
Tänään syötiin tyttären toiveesta keittoa, joka oli tällä kertaa kanakeitto.
Ohje:
3-5 Perunaa
2 Porkkanaa
Pala lanttua
Vettä niin paljon että juurekset peittyvät
Kasvis/kanaliemikuutio
Parsakaalta & kukkakaalta
Paprikaa
2dl Ruokakermaa
Sitruunaa
1 valkosipulinkynsi
Sulatejuustoa
Mustapippuria, paprikamauste...
n. 300g kanaa (suikaleita, filee)
Persiljaa
- Laita paloitellut perunat, lantut ja porkkanat kattilaan ja lisää vesi ja liemikuutio sekä muutama laakerinlehti
- Paista kana suikaleet.
- .Lisää melkein kypsien juuresten joukkoon parsa- ja kukkakaali sekä ruokakerma ja kanat.
- Lisää valkosipulimurska, sitruunamehua maun mukaan sekä mausteet ja sulatejuustoa maun mukaan. Itse laitoin 2 isoa rkl.
- Maista, ja lisää tarvittaessa mausteita.
sunnuntai 19. lokakuuta 2014
Chicken tikka salaatti
Nam! Oli muuten hyvää, ohje Jamie Oliverin 15min ateriat.
http://healthyenough.net/chicken-tikka-lentil-spinach-salad/
www.jamieoliver.com
http://healthyenough.net/chicken-tikka-lentil-spinach-salad/
www.jamieoliver.com
perjantai 17. lokakuuta 2014
Banaaniletut
Aamiaista tältä aamulta, eli banaaniletut mustikoilla ja turkkilaisella jogurtilla.
Ohje:
2 banaania (ylikypsää)
2 kananmunaa
(kanelia ja tai kardemummaa mausteeksi)
Kaikki vain sekaisin sauvasekottajalla ja paista voissa lättypannulla. Isoja lättyjä en lähtis näistä tekemään, koska ovat kuitenkin aika hauraita, joten olisivat vaikeita kääntää. Sopii pahimpaan makean nälkään esim hiukan kevyempään ruokavalioon kun ei ole lisättyä sokeria tai jauhoja ;)
Ohje:
2 banaania (ylikypsää)
2 kananmunaa
(kanelia ja tai kardemummaa mausteeksi)
Kaikki vain sekaisin sauvasekottajalla ja paista voissa lättypannulla. Isoja lättyjä en lähtis näistä tekemään, koska ovat kuitenkin aika hauraita, joten olisivat vaikeita kääntää. Sopii pahimpaan makean nälkään esim hiukan kevyempään ruokavalioon kun ei ole lisättyä sokeria tai jauhoja ;)
torstai 16. lokakuuta 2014
Mitä tänään syötäisiin?
Tänään syötiin lounaaksi seesamikanaa,sitruuna vihanneksia + juustoperunoita ja jogurttidippiä. Meillä on useasti ruoan kanssa kylmä jogurttikastike, eri tyylisenä riippuen ruoasta. Siksipä jääkaapista löytyykin aina turkkilainen jogurtti, helppoa ja nopeaa!
perjantai 10. lokakuuta 2014
Vauvan hoitopöytä
Tässä meidän ratkaisu hoitopöydälle, kun tilaa on rajoitetusti.
Rentouttavaa viikonloppua kaikille! :)
Eli kylpyhuoneessa ja pesukoneen päälle. Säästää mukavasti tilaa, ja vieressä on allas helpottamassa pesuja. Vaipat on virkkaamassani korissa oikealla ja pieni hyllykkö naulattiin kiinni yläpuolelle, sieltä löytyypi sitte vanulaput ym. härpäkkeet. Roikkuvan mobiilin olen tehnyt itse ja Lennu seuraakin sitä innoissaan vaipan vaihdon yhteydessä. :)
torstai 9. lokakuuta 2014
Ristiäiset
Moi! Aloitan blogin heti juhlavista tunnelmista.
Kakkosen ristiäisiä vietettiin muutama viikko sitten ja tässäpä hieman niiden tarjoiluista.
Tarjolla oli suolaisista: Kasvis-, sekä lohi-voileipäkakku ja isän kalastamaa ja graavaamaa siikaa maalahden limpun kera.
Makeitakin tuli tehtyä.. Tarjolla oli täytekakku lemon curd ja mansikka täytteellä, uuniomena-juustokakku www.makeaa.fi, suklaakakku http://www.kinuskikissa.fi/suklaakakku/?hakusivu=1, kaurakeksit sekä ystäväni tekemät suloiset jalkapohjakeksit. :)
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)